الحياة الأسرية

لا قلق بعد اليوم 10 طرق منزلية لتتمكني من علاج ارتفاع الحرارة عند الاطفال

اذا ارتفعت درجة حرارة الجسم أعلى من المعدل الطبيعي يسمى الحمى. على الرغم من أننا نسمع عادة أن 37 درجة مئوية، يعتبر أمرا طبيعيا، الا ان هذا ليس رقم محدد ينطبق على الجميع . درجة حرارة الجسم الطبيعية تختلف في الأطفال عن البالغين ، وكذلك يمكن أن تختل...

فوائد الثوم على الريق لعلاج اكثر من 32 مر

  1. علاج الكوليسترول الثوم فعال في خفض الكوليسترول، وبالتالي يساعد في تقليل الاصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب . السمن أو الزبدة يزيد لزوجة الدم وزيادة الكوليسترول في الدم تسبب سماكة وتصلب الشرايين.تناول الثوم يقلل من هذه التغييرات ال...

فوائد اللوز في إنقاص الوزن

تعتمد برامج الحمية الغذائية المختلفة على منع تناول عناصر غذائية معينة والتقليل من كمية وجبات أخرى، ومن ضمن الأغذية التي ينصح أطباء التخسيس حالاتهم بالامتناع عن تناولها المكسرات وذلك نتيجة احتواءها على نسبة عالية من الزيوت المشبعة والتي تساعد في زيا...

تناولوا الفشار لهده الاسباب

المزايا الهائلة للفشار هل تصدق ان " الفشار "يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان ،وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة والبهجة دون ايو آثار جانبية!! هذة حقائق كشفت عنها دراسه علمية في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث...

التوت يقوي جهاز المناعة

واش كتعرفي أن: التوت يقوي جهاز المناعة ؟ عتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية. فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم و تجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية و الم...

الأفوكادو تساعد على خفض الكوليسترول السيئ في الدم

واش كتعرفي أن: الأفوكادو تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم ؟ على الرغم من أن الكثيرين يتجنبون الأفوكادو، نظراً لارتفاع نسبة الدهون فيه، إلا أن معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة، ولصحة القلب بشكل خاص، ويحتوي نصف ثم...

وجبات الطفل ونصائح هامة لكل الامهات

نصائح وارشادات في تغدية الاطفال الرضع أولاً : أيجب على الام  أن تستمر على الرضاعة فقط لطفلها  حتى يصل لسته شهور ثانياً : آخر نوع عصير يتم إعطاءه للطفل هو عصير البرتقال..لأنه يسبب بعض الحساسية , وإلتهاب المعدة. ثالثاً : أول طعام يمكن إعطاءه ...

وصفة مفيدة ومجربة لفقر الدم

من اعراض فقر الدم العوارض التالية منها  التعب شحوب البشرة خفقان سريع وغير منتظم للقلب ضيق التنفس اوجاع  في الصدر الدوخة تغيرات في الحالة الادراكية برود اليدين والقدمين الصداع نقدم لك الوصفة التالية وهي مجربة ومفيدة ربع كيلو ب...

وصفات لتغدية للرضع

للرضع ابتداءا من 4 اشهر كل يوم حاولي ان تقدمي لصغيرك واحدة من هده الوجبات حتى لا يمل لك من نوع واحد *لباربة تسلق لمدة ربع ساعة مللي تبرد قشريها وطحنيها عطيها لبيبي اما بالمعلقة ديالو او لا زيديها للحليب *الكورجيط لبطاطا لقرعة لحمرة ختاري وحدة فيهم ...

وجبة للطفل الرضيع بعمر 4 شهور

نأخذ تفاحة ناضجة نغسلها جيدا ثم نقشرها ننزع منها البثور و نقطعها الى قطع صغيرة ثم نسلقها في كمية مناسبة من الماء بعد ذلك تطحن في الخلاط الكهربائي بالماء التي طبخت فيه مع العلم ان كمية الماء تكون قليلة حتى نتحصل على عصيدة ونقدمه له بواسطة ملعقة  ومن...

خل التفاح ورائحة الفم الكريهة

رائحة النفس الكريهة: بفضل الخصائص الحمضية التي يتميز بها خل التفاح،فهو  يعتبر علاجاً رائعاً لرائحة النفس الكريهة. أضيفوا  ملعقة صغيرة  من خل التفاح إلى كوب من الماء ومضمضوا الفم (غرغروه )بالمزيج مدة 10 ثوانٍ في كل مرة حتى يفرغ الكوب....

تقنيات السيطرة على الغضب

أهم تقنيات السيطرة على الغضب التي يوصي بها الاختصاصيون: *كونوا القدوة في السيطرة على الغضب. يتعلّم الأولاد السلوك عبر مشاهدة قدوتهم في الحياة،اي الوالدين. "كونوا واعين جدّاً لطريقة تعاملكم مع غضبكم أمام أولادكم افهموا كل طفل بمفرده. يختلف الأطفال ب...

فوائد البيض

البيض: -------- البيض سواء مقلياً او مسلوقاً مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى الفيتامينات (B2, B3) ، حمض البانتوثنيك(B5) ، البيتين، B6 ، حمض الفوليك، B12 فيتامينات (E,D,A) الزنك ولكن هناك بعض الفروق بين البيض المقلي و البيض المسلو...

وصفة جد فعالة للوقاية من الزكام والإنفلونزا

وصفة جد فعالة للوقاية من الزكام والإنفلونزا وصفة جد فعالة ومجربة للوقاية من الزكام والإنفلونزا تنفع في هذه الأيام الباردة يمكن تحضيرها بسهولة وبسرعة وبمكونات طبيعية متوفرة في كل بيت . مكونات وصفة جد فعالة للوقاية من الزكام و الإن...

أفضل 6 أطعمة لصحة العينين وتقوية الإبصار

الحفاظ على صحة جيدة يتضمن تناول نظام غذائي صحي واتباع نمط حياة نشط. وهذا عادة ما يشير إلى صحة القلب، قوة العظام، وبنيان سليم. لكن الحفاظ على الصحة يعني أيضا الحفاظ على تقوية حاسة الإبصار. حيث أن الرؤية السليمة تعتمد على صحة العينين. فمع التقدم ...

خطوات مهمة وسريعه لخفض درجه حرارة الاطفال قبل زيارة الطبيب

 خطوات مهمة وسريعه لخفض درجه حرارة الاطفالقبل زيارة الطبيب الحمى هي جزء من الطريقة التي يكافح بها جهاز المناعة بالجسم حالات العدوى مثل الانفلونزا أو نزلة البرد الشديد أو حالة عدوى بالأذن وهي ارتفاع درجة حرارة الجسم فوق الحد الطبيعي . وتعتب...

أهم أسباب عدم زيادة وزن الأطفال الرضع بشكل طبيعي

أهم أسباب عدم زيادة وزن الأطفال الرضع بشكل طبيعي بعض الأطفال الرضع لا يكتسبون الوزن خلال الأشهر الأولى مما يشكل أمرا مقلقا للأمهات. فمن المتوقع أن يتضاعف وزن الطفل المولود في خلال أربعة أشهر. ويستخدم الأطباء الرسوم البيانية لتحديد الوز...

مغص الأطفال بين الأسباب والعلاج

السبب الحقيقي للمغص عند الرضيع غير معروف تماما، ولكن يحتمل أن الطفل المصاب بالمغص يتأثر بوجود الغازات في أمعائه وحركة هذه الغازات أكثر من الرضع الطبيعيين. ويحدث المغص عادة في الفترة ما بين عمر عشرون يوما وعمر أربعة أشهر وأكثر حالات المغص تحدث ...

مخاطر زجاجة الحليب على الأطفال!

يظل الحليب أحد أهم مصادر الغذاء بالنسبة للطفل ، فهو يمد جسمه بمعظم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها ، كما يسهم في نمو الدماغ والعظام والعضلات . لكن حين يبلغ الطفل سن السنتين ، تصبح زجاجة الحليب ذات خطر على صحته . فقد أظهرت الدراسات الطبية أن ...

ساعدي رضيعك على النوم بعمق

يولد الطفل بعادات النوم التي تعود عليها فترة وجوده في رحم أمه ، ويظل لفترة بعد ولادته يعاني وتعاني الأم من عدم انتظام نومه . كما قد تمنعه اضطرابات المعدة من النوم بهدوء، مما ينعكس على نظام البيت وهدوئه . ولحل تلك المشكلة ينصح الخبراء بعدة خطوات ،...

كيف تحضرين طفلك للختان؟

في المجتمعات الإسلامية يعتبر ختان الأطفال الذكور من العادات الإسلامية المتعارف عليها والمتبعة منذ سنوات عديدة، ذلك كون الرسول محمد عليه الصلاة و السلام، دعانا لختان أولادنا لما لها من جوانب صحية مهمة فيما بعد،وهذا ما أثبته العلم في السنوات الأخير...

مخاطر الإسهال عند الأطفال وطرق علاجه

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن ظهور أنواع جديدة من حالات الإسهال التى كانت تصيب كبار السن أصبحت تصيب الكثير من الأطفال، فى صورة حالات حادة لتتزايد معدلات الإصابة بها والتى قد تؤدى فى كثير من الأحيان إلى الوفاة. وتشير الأبحاث الحديثة إلى...

برمجة المطور